レコーディングダイエットを始めてみたが、これはなかなか自分向きのようだ。やってる事と言えばレコーディングダイエット・ノートというExcelシートをOpenOfficeで開いて毎日の食べ物とカロリーを入力しているだけなのだが、何を我慢したことで一日の摂取カ…